Astım, Koah, Covid19
Airofit bu hastalıkların tedavisine yardımcı olabilir mi?
Evet – Nihayet Airofit solunum eğitmeni haline gelen cihaz, hastaneler ve can kurtaran hizmetleri için tıbbi ekipman tasarlayan, üreten Danimarka menşeiili uluslararası bir Tıbbi Teknoloji şirketi olan AMBU tarafından geliştirildi ve test edildi . Airofit, Astım ve KOAH’tan muzdarip hastalar için tıbbi bir yardımcı olarak dizayn edilmiştir.
Kullanıcılarımızdan biri olan Per Andersen’in kendi deneyimi hakkında neler söylediğini izleyin..
“Koşmak artık çok daha kolay. Airofit sayesinde artık ciğerlerim temiz ve buna dayalı olarak aklım da. Ben bir KOAH hastasıyım Airofit ile egzersiz yapmak bana çok yardımcı oldu. 3 hafta egsersiz yaptım, bu 3 hafta içinde ciğer kapasitemi yükselttim. Eğlenceli bir tecrübem oldu, 14 gündür spor salonuna gitmemiştim, ben hiç bir zaman karın kası antremanı yapmam, kızım yanımdan geçerken karnıma vurdu ve “ooo karın kaslarını geliştirmeye başlamışsın” dedi. Hayır aslında ben sadece bununla egzersiz yaptım. Sonuçta bir fizyoterapist olarak Airofit’i herkese tavsiye ediyorum.”
Neden İnspiratuar Kas Eğitimi (IMT)?
İnspiratuar kasların zayıflaması (Nefes alış esnasında devreye giren kaslar) öncelikle statik ve dinamik hiperinflasyonun etkilerinin yanı sıra, hava yolu tıkanıklığına bağlı olarak da nefes alma işlev elastikiyetinin artırmasına neden olur. Ortaya çıkan nöromekanik ayrışma (talep ve kapasite arasında bir dengesizlik), nefes almada zorlanma (dispne) hissini yoğunlaştırır. Kapsamlı bir açıklama için ‘Solunum Kası Eğitimi: Teori ve Uygulama’dan (McConnell, 2013) alıntıya bakınız.
Ayrıca, O’Donnell ve meslektaşlarının (O’Donnell, Milne, James, de Torres ve Neder, 2019) yakın zamanda yaptığı bir inceleme, KOAH’lı hastalarda dispneye katkıda bulunan mekanizmalara, güncel bir genel bakış sağlama açısından önemli bir kaynak oluşturarak şu sonuca ulaşmaktadır.
” Solunum sisteminin nöromekanik ayrışmasının azaltılması, terapötik müdahaleler (bronkodilatörler,( bronşları genişleterek daha fazla oksijen almalarını sağlayan ilaçlar) egzersiz eğitimi, ambulatuvar oksijen, inspiratuar kas eğitimi ve opiyat ilaçları) yelpazesinde nefes darlığı (dispne)nin rahatlatılmasının ve egzersiz toleransının iyileştirilmesinin ortak nihai yoludur” .
KOAH’lı hastalarda IMT’yi ( Nefes Alma Kas Eğitimi )destekleyen kanıtlar
KOAH olarak da bilinen Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı, amfizem, kronik bronşit ve halk diliyle ağır astım olarak tabir edilen refrakter astım gibi belirli akciğer hastalıklarını tanımlamak için kullanılan genel bir terimdir. (KOAH vakfı). KOAH ile yaşamak, insanların fiziksel aktivitelerde bulunmasını engeller. Bu tür hastalıklardan muzdarip Airofit kullanıcıları, cihazla eğitime başladıktan sonraki haftalarda Hayat kalite ve kapasitelerinin arttığını ve genel sağlık durumlarında iyileşme olduğunu belirtmektedir.
En güçlü ve en sağlam kanıt biçimi, sistematik inceleme ve meta-analiz kullanılarak elde edilendir. Bunlardan IMT ve KOAH için en güncel olanı 2018’de yayınlanmıştır (Beaumont, Forget, Couturaud ve Reychler, 2018). Beaumont ve meslektaşları, 43 çalışmanın analizine dayanarak şu sonuca varmışlardır:
“Direnç Eşik Seviye cihazları kullanılarak yapılan IMT ( solunum Kas Eğitimi), inspiratuar kas gücünü, egzersiz kapasitesini ve yaşam kalitesini iyileştirir, nefes darlığını (dispneyi )azaltır”.
Ayrıca, O’Donnell laboratuvarında yakın zamanda gerçekleştirilen bir fizyolojik çalışmada, fizyolojik mekanizmaların, IMT’nin diyafram aktivasyonu ve egzersiz dispnesi ( egzersiz esnasında yeterli hava alamama) üzerindeki etkisi incelenmiştir ve IMT’nin faydalarının temelini oluşturmaktadır. (Langer ve diğerleri, 2018). Çalışma sonucunda,
“8 hafta boyunca evde gerçekleştirilen ve kısmen denetlenen IMT eğitiminin, solunum kas gücünü ve dayanıklılığını artırdığı, nefes darlığını ve egzersiz dayanıklılığını iyileştirdiği, Solunum, solunum paterni ve çalışan akciğer hacimlerinde önemli değişkenler olmaksızın diyaframın maksimuma göre azalmış aktivasyonu ile bağlantılı olarak dispne (nefes darlığı ) rahatlaması meydana getirdiği ”. görülmüştür
Ayrıca O’Donnell ve meslektaşları tarafından 2019′ da yürütülen ve mekanizmaların temelini oluşturan analizlerinden alıntılanan kanıt için bakınız (O’Donnell ve diğerleri, 2019).
Astımlı hastalar için IMT’yi destekleyen kanıtlar
2018 Küresel Astım raporuna göre, Astım dünya çapında 339 milyon kişiyi etkilemektedir. Airofit kullanan ve astım hastası olan sporculardan, hastalıkla baş etme biçimlerini iyileştirdiği yönünde olumlu geri bildirimler alınmaktadır.
Astımı olan hastalarda IMT’nin etkileri üzerine çok daha az araştırma yapılmıştır. 2013 Cochrane sistematik incelemesi (Silva ve diğerleri, 2013) şu sonuca varmıştır:
“Bu incelemede astım için inspiratuar kas eğitimini destekleyen veya çürüten kesin bir kanıt yoktur. Kanıtlar, az sayıda katılımcıyla yapılan az sayıda denemeyle sınırlı kalmıştır.. ”.
Bununla birlikte, akut astım ve KOAH’ta dispneyi yoğunlaştıran nöromekanik mekanizmalar arasında bir dizi benzerlik vardır. Buna göre, en azından astımı olan bazı kişiler için IMT’nin KOAH’lı hastalar için gösterilenle aynı faydalara sahip olacağını öne sürmek mantıklıdır (Beaumont ve diğerleri, 2018; O’Donnell ve diğerleri, 2019). Ayrıca, gözlemlere dayanarak,
2016 tarihli bir makale incelemesinde (Shei, Paris, Wilhite, Chapman ve Mickleborough, 2016), ” IMT’nin astımlı bireylerde dispneyi azalttığı, inspiratuar kas gücünü artırdığı ve egzersiz kapasitesini geliştirdiği gösterilmiştir” :
“Geleneksel astım tedavilerine ek olarak etkili ve düşük maliyetli yardımcı bir ürün olarak IMT ile ilgili daha somut öneriler geliştirmek için, standart bir tedavi protokolünün geliştirilmesini ve geniş bir temsili örnekle plasebo kontrollü bir klinik araştırmada test edilmesini tavsiye ediyoruz.”
Astımı olan hastalarla yapılan en son randomize kontrollü IMT çalışmasında (Duruturk, Acar ve Dogrul, 2018) şu sonuca varılmıştır:
“Bu bulgular, IMT’nin astımlı hastalarda solunum kas gücünü, egzersiz kapasitesini, yaşam kalitesini, günlük yaşam aktivitelerini, azalmış nefes darlığı algısını ve yorgunluğu artırmada etkili bir yöntem olabileceğini düşündürmektedir”.
İlgili tıbbi çalışmalar
İnspiratuar Kas Eğitiminin Astımlı Hastaların Yönetimine Etkisi: RANDOM KONTROLLÜ DENEME (2018)
Solunum Kası Eğitimi: Teori ve Uygulama (2013)
KOAH’ta Dispne: Yeni Mekanistik İçgörüler ve Yönetim Etkileri. (2019)
İnspiratuar kas eğitiminin astım ve egzersize bağlı bronkokonstriksiyon yönetimindeki rolü. (2016)
Referanslar
-
Beaumont, M., Forget, P., Couturaud, F., & Reychler, G. (2018). KOAH hastalarında inspiratuar kas eğitiminin etkileri: Sistematik bir inceleme ve meta-analiz. Clin Respir J, 12 (7), 2178-2188. doi: 10.1111 / crj.12905
-
Duruturk, N., Acar, M. ve Dogrul, MI (2018). İnspiratuar Kas Eğitiminin Astımlı Hastaların Tedavisindeki Etkisi: RANDOMİZE KONTROLLÜ BİR DENEME. J Cardiopulm Rehabil Prev, 38 (3), 198-203. doi: 10.1097 / HCR.0000000000000318
-
Langer, D., Ciavaglia, C., Faisal, A., Webb, KA, Neder, JA, Gosselink, R.,. . . O’Donnell, DE (2018). İnspiratuar kas eğitimi KOAH’da egzersiz sırasında diyafram aktivasyonunu ve nefes darlığını azaltır. J Appl Physiol (1985), 125 (2), 381-392. doi: 10.1152 / japplphysiol.01078.2017
-
McConnell, AK (2013). Solunum Kası Eğitimi: Teori ve Uygulama (1. baskı). Oxford: Churchill Livingstone.
-
O’Donnell, DE, Milne, KM, James, MD, de Torres, JP ve Neder, JA (2019). KOAH’ta Dispne: Yeni Mekanistik İçgörüler ve Yönetim Etkileri. Adv Ther. doi: 10.1007 / s12325-019-01128-9
-
Shei, RJ, Paris, HL, Wilhite, DP, Chapman, RF ve Mickleborough, TD (2016). İnspiratuar kas eğitiminin astım ve egzersize bağlı bronkokonstriksiyon yönetimindeki rolü. Phys Sportsmed, 44 (4), 327-334. doi: 10.1080 / 00913847.2016.1176546
-
Silva, IS, Fregonezi, GA, Dias, FA, Ribeiro, CT, Guerra, RO ve Ferreira, GM (2013). Astım için inspiratuar kas eğitimi. Cochrane Database Syst Rev (9), CD003792. doi: 10.1002 / 14651858.CD003792.pub2
Airofit ile 8 günlük eğitimden sonra, dört kişisel rekorumu kırmayı başardım. Astımlı olsam da, ilaçlarım olmadan yüksek yoğunluklu antrenmanlardan geçebilirim.”
RASMUS STEENBERG
Yüzücü, İskandinav Gençler Şampiyonu
Airofit BASIC, Akıllı cep telefonu kullanmayan kullanıcılar için tasarlanmıştır.
Airofit BASIC, Airofit PRO ™ Nefes Eğiticinin akıllı telefon desteği olmayan basitleştirilmiş bir sürümüdür ve dünyadaki mevcut pendemi sırasında risk altında olanlar için bir egsersiz desteği olması için yapılmıştır.
Airofit BASIC, başta diyafram ve interkostal kaslar olmak üzere solunum kaslarınıza ayarlanabilir direnç seviyeleri sağlar. Solunum kaslarınız, diğer kas grupları gibi direnç eğitimine tepki verir – daha güçlü ve daha verimli hale gelirler. Airofit BASIC, solunum gücünüzü, yaşamsal kapasitenizi ve stres seviyenizi hedefleyen 3 ana eğitim programı için yönergeler içeren bir Hızlı Kılavuz ile birlikte gelir.
-
Airofit Basic ürünümüz ile ilgili detaylı bilgi almak için aşağıdaki formu doldurmanız yeterlidir.
Solunum kas egzersizi COVID-19 enfeksiyonu ile ilişkili riskleri azaltabilir mi?
COVID-19 yeni bir hastalıktır, yani enfeksiyonla ilişkili risklerin nasıl azaltılacağı hakkında neredeyse hiçbir şey bilinmemektedir. Sonuç olarak, daha güçlü solunum kaslarına sahip olmanın COVID-19 enfeksiyonunun etkisini azalttığına dair doğrudan bir kanıt yoktur. Bununla birlikte, daha güçlü solunum kaslarına sahip olmanın, yoğun bakımda mekanik ventilasyon gereksinimi de dahil olmak üzere enfeksiyonla ilişkili bir dizi riski azaltabileceği fikrini destekleyen güçlü bir teorik mantık vardır. Bu, aşağıdaki varsayımlara dayanmaktadır:
1. COVID-19 enfeksiyonunun ciddi tıbbi sonuçlarına en duyarlı kişiler, yani yoğun bakımda mekanik ventilasyon gereksinimi, aynı zamanda en zayıf solunum kaslarına sahip olan kişilerdir. Bu artan riskin bir kısmının, solunum kaslarındaki güçsüzlükle bağlantılı faktörlere bağlanabileceğini varsaymak mantıklıdır.
2. İnsanların yoğun bakımda mekanik olarak havalandırılması gerekir, çünkü solunum kasları enfeksiyonun neden olduğu artan solunum taleplerini karşılayamaz. Solunum kaslarınız daha güçlüyse, mekanik ventilasyona ihtiyaç duyma olasılığınızın azalacağını varsaymak mantıklıdır.
3. Ameliyat öncesi solunum kas eğitiminin etkilerini araştıran mevcut çalışmalar, solunum kaslarını güçlendirmenin, pnömoni gibi enfeksiyonlar dahil olmak üzere ameliyat sonrası pulmoner komplikasyonları azalttığını göstermektedir.
4. Mekanik ventilasyonla sağlanan destek, solunum kaslarının zayıflamasına neden olarak, ventilatör desteğinden çıkarıldıklarında kişilerin yardımsız nefes almalarını zorlaştırır. Bazı kanıtlar vardır (işlem sırasında solunum kaslarını çalıştırırsanız, insanları mekanik ventilatörden ‘ayırmanız’ uzun sürmez. Ayrıca, daha güçlü solunum kasları ile mekanik ventilasyona başlarsanız, o zaman ventilatör çıkarıldığında kendi başınıza nefes alamayacak kadar zayıf olma olasılığınız azalır.
